- no title specified

Преодолеть проблемы с алкоголем, вылечить зависимость

Бессмысленно пытаться утопить беспокойство в алкоголе, потому что беспокойство - хороший пловец. Роберт Музиль

Духовные методы. Медитация эффективно помогает против алкоголизма! 3

12 шагов, чтобы освободиться от зависимости и реализовать свой потенциал 3

Алкоголизм, к сожалению, является очень распространенным заболеванием. Что можно сделать?

Зависимость имеет отношение к поиску. А это имеет отношение к недостатку. Это также связано с неудовлетворенным желанием. Я ищу снаружи то, что мог бы найти внутри. Но не каждому дано стать духовным человеком. Так же, как не каждому дано влюбиться по команде. В конце концов, для этого нужны две стороны. Тем не менее, ниже приведены несколько подсказок.

Однако медитация предлагает тот же путь вовнутрь без необходимости быть духовным человеком. Тем не менее, доказано, что она работает. Но это также имеет отношение к духовной дисциплине. Ниже приведены несколько советов. Есть хорошее видео на эту тему (1).

Вот ответ друга, у которого были проблемы с алкоголем.

Многое зависит от того, признал ли жертва или сам признал проблему и хочет ли он с ней справиться. Или же он думает или говорит своей семье, что на самом деле у него нет никаких проблем.

Важно, чтобы и жертва, и ее семья осознали, что это серьезное и сложное заболевание, с которым вряд ли можно справиться одной лишь силой воли.

Как бы то ни было, необходимо срочно обратиться за профессиональной помощью. Это может быть низкопороговая, т.е. компетентная консультация, которая остается конфиденциальной. Такая помощь предлагается не только самому человеку, но и его семье. То есть, даже если пострадавший не видит необходимости в действиях.

Это также относится к группам самопомощи, которые хорошо дополняют "профессионалов". Список соответствующих агентств прилагается.

- Применяется принцип причины / следствия. Каковы могли быть причины? Можно ли их изменить?

- Внутренняя пустота может быть причиной алкоголизма. Это можно исправить.

- Это кризис, который также можно использовать для изменения содержания своей жизни.

- Я знаю некоторых людей, которые успешно преодолели алкоголизм. Возможно, они были в группе самопомощи?

- Попробовать отказаться от алкоголя и лечить последствия натуральными средствами?

- Чай лапачо: внутреннее применение распределить на день, выпивать примерно 1 литр чая лапачо между приемами пищи. Применение для детоксикации, лечения наркомании (например, алкоголизма) или для детоксикации и нормализации обмена веществ рекомендуется в течение не менее четырех-шести месяцев.

- В первые две-четыре недели следует выпивать около 1,5 литра чая Лапачо, а в последующие - около ¾ литра.

- L-карнитин доказал свою эффективность в защите и укреплении клеток печени и используется, в частности, при алкоголизме.

- MAGNESIUM OIL перорально (Дозировка и применение: суточная доза от 700 до 1200 миллиграмм.

- Гомеопатические: Aurum metallicum(- 5.96), Capsicum 5. 128). Causticum (-■ 5. 134), Lachesis (- 5, 216), Nun vornica [- 5. 249), Sulphur (-■ 5. 295), Syphilinurn (--i- 5. 299).

Ментальные методы. Медитация эффективно помогает в борьбе с алкоголизмом!

Это было доказано в ходе исследований (1). Методы осознанности все чаще используются для лечения алкогольной зависимости. Они могут помочь преодолеть автоматизмы.

Резюме 12 исследований с участием 4 000 человек: 'Медитация работает, даже когда ничто другое не помогает. '

Медитация в 2-10 раз эффективнее других методов, особенно при тяжелой форме алкоголизма.

' Чем дольше жертвы практикуют медитацию, тем меньше они пьют.

Возможно, жить в хорошем обществе, где нет доступа к алкоголю. Если возникают симптомы абстиненции, можно бороться с ними народными средствами.

Многие ушли от алкоголя благодаря вере и начали совершенно новую жизнь.

Возможно, в Анонимных Алкоголиках есть группы, работающие в религиозной сфере?

Есть несколько хороших религиозных посланий (2)

Возможно, посещение очень живой религиозной общины. чтобы зажечь огонь, который никогда не погаснет? Потому что внутренняя пустота - одна из главных причин. Это также было доказано. Религиозные люди значительно менее склонны к алкоголизму.

12 шагов к освобождению от зависимостей и реализации своего потенциала

Этот метод является очень ценным и эффективным для многих людей, чтобы преодолеть зависимость и испытать истинную жизнь, жизнь в изобилии.

Шаги вдохновлены синей книгой Анонимных Алкоголиков. Спасибо!

1. Я признаю, что я беспомощен перед зависимостью.

Я признаю, что мои резолюции и стратегии, какими бы благими намерениями они ни руководствовались, не освободили меня от процесса зависимости со всеми его механизмами, глубоко укоренившимися в моем мозгу, эмоциях и поведении.

Я позволяю самопознанию стать конкретной реальностью, стыду - ответственностью, бессилию - силой. Я готов сделать так, чтобы недостатки моего характера исчезли благодаря моей силе и с помощью высших добрых сил.

2. я верю, что сила, превосходящая меня, может вернуть меня к здравому смыслу.

Это может означать или не означать веру в божество. Это значит уделять больше внимания высшей истине, чем сиюминутным желаниям или ужасу эго.

3. я принимаю решение доверить свою волю и свою жизнь заботе Бога или моего Создателя, как я его понимаю.

Бог может также означать доверие или универсальные истины о высших ценностях, которые лежат в духовном ядре человеческого существа, которое есть у каждого человека. Но часто они глубоко запрятаны. Часто боятся и подавляются жадным, боязливым, обусловленным эго. Или блокируются негативным опытом общения с церковью. Но личная вера и церковь - это разные и независимые друг от друга вещи. Церковь может помочь, но не обязана это делать!

4. я провел тщательную и бесстрашную инвентаризацию самого себя.

Речь идет не о самобичевании, а о подготовке к конструктивной жизни в воздержании. Я исследую свою совесть, чтобы выяснить, где и как я предал себя или других, чтобы освободить себя от бремени и помочь найти путь к хорошему будущему.

5. я выбираю путь с моим новым верным другом и целителем, так же как я выбрал брак, веря, что он будет хорошим.

Я честно признаюсь в своих ошибках Богу, себе и другим людям.

Я признаю, что мои слабости или недостатки - это не мое истинное "я", не то, кем я являюсь на самом деле. Я решаю отказаться от этих негативных тенденций. В этом может помочь короткое ежедневное размышление (20 минут?), медитация или молитва. Таким образом, я получаю вдохновение и поддержку от высших сил, пусть и в интерпретации. Таким образом, я минимизирую ошибки и неверные решения в будущем.

6. я готов работать над этими недостатками характера, в том числе с помощью высших добрых сил.

7. делая это, я с любовью принимаю себя таким, какой я есть, как желанное и любимое существо. Это процесс совершенствования, который требует времени.

Я осознаю, что не соответствую своему истинному потенциалу или даже потерял его из виду. Отказавшись от краткосрочных выгод аддиктивного поведения, которое является слабостью, я выбираю стать сильнее своей зависимости с помощью моего нового друга и компаньона, испытать изменения в своей жизни и всестороннее обогащение того, кто я есть на самом деле. Я все больше и больше осознаю и реализую свой потенциал и миссию моей души, то, зачем я здесь.

8. я составил список людей, которым я причинил боль.

Я готов взять на себя ответственность за все, что я сделал или не сделал в своей жизни.

9. я стараюсь загладить свою вину из любви и обрести мир.

Если совесть беспокоит меня из-за того, что я сделал что-то негативное, то с этого момента я поступаю прямо противоположным образом, чтобы загладить свою вину. Например, если я солгал в средствах массовой информации, то теперь я говорю правду, даже если сначала это принесет неприятности, но многие так и делают!

С некоторыми, кого я обидел, я раскаиваюсь. Других, возможно, придется уважительно оставить в покое. Возмещение ущерба может быть и односторонним! Другой человек не обязан соглашаться! В семье это особенно важно.

Я делаю это из преданности своему собственному росту и для своего душевного спокойствия.

10. я продолжаю анализ с самим собой, и если я был неправ, позволил себя обмануть или не реализовал свой потенциал, я мужественно стою на своем и принимаю последствия.

Как люди, большинство из нас, в том числе и я, далеки от того, чтобы быть совершенными святыми во всем, что мы делаем. Это процесс, путешествие. И уже сейчас меня любят и принимают, даже с некоторыми недостатками. Как прекрасно чувствовать это.

Станьте тем, кто вы есть! Разве это не задача на всю жизнь, захватывающая и приносящая удовлетворение?

Каждый день становиться немного лучшей версией себя, жить своими талантами и потенциалом, разве это не великая радость? И наоборот, Писание очень сурово относится к тем, кто этого не делает! Значит ли это, что реализовать свои возможности и таланты важнее, чем быть безупречным?

11. через молитву и медитацию я стремлюсь найти и углубить сознательную связь со своим высшим "Я", с Иисусом или Богом, как я его понимаю.

Я прошу Его донести до меня Свою волю и дать мне силы для ее исполнения. Это не просьба о покорности, а просьба о свободе от моих зависимостей.

Жизнь человека покоится на четырех столпах: физическом здоровье, эмоциональной интеграции, внимательности и духовной практике.

Я обнаружил для себя, что духовное чтение, аудио- или кинозаписи, внутренние размышления и медитация открывают двери в мою душу. Молитвы также помогают, если они не используются в корыстных целях. А скорее для того, чтобы получить наставления и силы идти туда, куда ведет меня мое высшее "Я", добрые силы. Решающим фактором всегда является любовь. Миссионерская работа без любви и открытости может иметь обратный эффект.

После того, как я пережил духовное пробуждение, пройдя через эти шаги, я также старался помогать и сопровождать других и ориентировать свою повседневную жизнь в соответствии с этими принципами. Речь идет об обращении и обращении на деле, а не только на словах.

Это значит позволить принципам честности, истины, воздержания и сострадания проявиться в моей жизни. Это не означает желания обратить других, не говорить много или осыпать других непрошеными советами. Те, у кого открыто ухо, услышат.

(1) Медитация против алкогольной зависимости. (используйте яндекс-переводчик!)

Медитация против алкоголизма: как победить пьянство НАВСЕГДА

Резюме 12 исследований на 4 000 человек: 'Медитация работает, даже когда ничто другое не помогает. '